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Re: [心得] 拳擊有氧真的很不錯- nswitch PTT遊戲區. ... 噓2 ( 2推0噓1→ ) 討論串2 先说结论，有氧拳击确实是能帮助你减肥的，但是需要你正确的减肥，正确的使用它。
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有 考慮UFC跟Get hit boxing 感謝各位～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 這麼說是沒錯啦，但畢竟就像有些人說的拳擊是有氧健身環是重訓如果可以兩個一起練也是 ...