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一隻雞腿蛋白質、牛排蛋白質、雞肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一隻雞腿蛋白質在滷 蛋白質? - 健身板 | Dcard的討論與評價

請問一下大家像這樣一隻滷雞腿,蛋白質和熱量大約是多少? - 蛋白質.

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    一隻雞腿蛋白質的PTT 評價、討論一次看



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