三健客身高、三健客老闆、蔡藥師學歷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

如題

身高體重目前174/73

因為工作緣故，只有周末有空可以出來訓練，時間彈性

地點在永和三健客，能夠在單次入場真的很佛

因為沒有人幫補，一直不敢挑戰大重量的深蹲或臥推

所以想要找人一起訓練，也督促一起練習QQ

目前嘗試過臥推90 深蹲120 硬舉130 都有成功 但沒有認真的試過1RM就是了

不知道版上有沒有孤獨的巨巨人有興趣一起訓練的?

請站內我，謝謝大家

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純訓練，會照表操課，沒有做完不離開
加油 除了上胸下胸 夾胸 肩背都要一起練，練久了就起來了，有捕手會更快!
也很棒，不過三劍客是100元吃到飽XD
超級組的時候，會格外希望有人幫忙補 這個是護槓無法辦到的
哈哈 上一家健身房真的常去，去到很多熟面孔，有時候太安靜就會聊起來
不過必須要固定時間且長期去才有辦法。我剛轉過來，想說網路找一個健友比較快

推 adaplant: 其實可以問問旁邊的人是不是可以幫忙 11/14 15:32
→ adaplant: 大部分的人都很友善也熱心 11/14 15:32
→ aa24225085: 夥伴=護槓=進步 11/14 16:13
→ aa24225085: 夥伴=真人=聊天 11/14 16:13
推 legend41269: 夥伴=浴室=連結 11/14 17:30
推 zmack0905: 我蹲130拖120但臥推50覺得羨慕qqq 11/14 18:03
推 tryit0902: 單次入場的話 旁邊的秀山舞動陽光也很便宜 場地有還可 11/14 18:28
→ tryit0902: 以 11/14 18:28
推 raylock1216: 三健客做大重量的人蠻多的 其實蠻容易認識健友 11/14 19:57
推 misteri: 三健客到底人多不多啊？看google評論說人超多，器材都要 11/14 21:12
→ misteri: 排隊？ 11/14 21:12
推 eva200952: 回樓上，看時段跟運氣。我今天下午三點到，硬舉台和深 11/14 21:29
→ eva200952: 蹲架都還有空位 11/14 21:29
推 yenkuass: 都有護槓 別怕 護槓架好安心測 11/14 22:30
→ yenkuass: 這禮拜臥推110跟深蹲180都被壓過哈哈 11/14 22:31
推 smin7073: 三健客永和真的不錯 板橋就太擁擠了 11/14 23:02
推 eva200952: 其實不太敢搭訕健身房的人，三健客人很多，常去也記得 11/14 23:30
→ eva200952: 某些熟面孔，但都還是自己默默調護槓XD 11/14 23:30
推 renna038766: 之前去那邊練過 很不錯 加油祝你找到人~ 11/15 02:43
推 as25622191: 我體重跟你差不多 推不到90QQ 11/15 11:45
→ milker: 三健客冷氣好悶 已經回圖書館了QQ 11/15 12:01
推 ofpurity: 那間就在WG民權對面而已 11/16 00:43
→ ofpurity: 邊跑步還看的到WG 11/16 00:43
推 angelsinging: 三健客其實蠻多做大重量的健友會互相幫忙、聊天的 11/16 21:36