三角肌按摩、三角肌拉傷、三角肌僵硬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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三角肌按摩在肩膀前側或外側的疼痛，常常是「棘下肌」造成的- 第1 頁的討論與評價
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2022年2月6日 — 三角肌的按摩与放松,加速肌肉的恢复2017-12-16 18:00 健身践行2人跟贴肌肉筋膜放松的重要性和好处:运动训练后的... 手机网易网. 2017年12月16日.