健身資訊懶人包

下胸ptt、上胸 PTT、練 下胸 PTT在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

下胸ptt關鍵字相關的推薦文章

下胸ptt在[問題] 這下胸還有救嗎?的討論與評價

下胸 單獨練的成效好像也有爭議想請問是下胸練太少還是基因沒救了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.68.213 (臺灣) ※ 文章網址: ...

下胸ptt在[心得] lower pec 下胸影片討論訓練- 看板MuscleBeach的討論與評價

「AX」lower pec 下胸影片討論訓練這是AX 下胸訓練方法the lower chest solution https://www.youtube.com/watch?v=IYgvzgN8le0 片中的講師直接用解剖 ...

下胸ptt在[問題] 練下胸肌- musclebeach - PTT消費區的討論與評價

最近小弟狂做飛鳥跟推舉上胸肌有點成效了但下胸肌一直無法練得結實想請教各位如果把下胸肌練得有曲線呢?謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 76.89.237.29.

下胸ptt在ptt上的文章推薦目錄

    下胸ptt在[問題] 胖新手有需要練上胸下胸嗎? - PTT 問答的討論與評價

    有個疑問,據我所了解健美選手會特別雕塑他們上下胸或上下背部或腿(不知道名稱是什麼) 那請問胖新手需要嗎...? 還是其實只要做臥推深蹲硬舉就可以 ...

    下胸ptt在下胸啞鈴在PTT/mobile01評價與討論 - 醫院診所健康懶人包的討論與評價

    下胸 重要在PTT/mobile01評價與討論, 提供下胸線條、下胸啞鈴、下胸脂肪就來醫院診所健康懶人包,有最完整下胸重要體驗分享訊息.

    下胸ptt在[問題] 女生練胸疑問多?放鬆?下胸PTT推薦MuscleBeach的討論與評價

    2022年6月14日 — 最近上教練課開始練胸,對練胸有很多問題,但因為是男教練,不好問,我實在是搞不懂下胸在哪個位置,教練讓我感覺用下胸推,我已經不懂中胸的大致範圍 ...

    下胸ptt在[問題] 基因是不是決定好一切了- Fitness板- Disp BBS的討論與評價

    文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1645245486. ... Rim725: 75才推3-4下胸是能大到哪去,肌肉量跟力量是成正比的3F 02/19 12:48.

    下胸ptt在[問題] 這下胸還有救嗎? - MuscleBeach - PTT Web的討論與評價

    請教各位大大練了一段時間下胸跟下胸外側線條都沒長進尤其是外側跟下胸的9 ... 4 F → gaymuscle: 胸大肌下部也就是所謂的下胸負責伸展肩膀02/05 00:00.

    下胸ptt在[問題] 下胸有哪些練法? | MuscleBeach 看板| PTT 網頁版的討論與評價

    最近練有點卡關了~主要胸部下方長不出肌肉來我知道下斜臥推是可以練下胸但健身房也只有一 ... 還是我的體質關係真想要方方的胸肌XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

    下胸ptt在Re: [問題] 胸肌練不大- 看板MuscleBeach - PTT網頁版的討論與評價

    繩索飛鳥上下胸依感受度調整重量,各3組: 偶爾搶不到器材會用類似動作替代,訓練量以上胸>下胸>中胸的模式為主: 胸部練完後1、2天會感受到酸痛感,跟 ...

    下胸ptt的PTT 評價、討論一次看



    更多推薦結果