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110年2月24日動動班~五行健康操. 說明: 五行健康操十八式動作如下1.拍打天門2.雙龍吐珠3.前擺後搖4.開合虛掌5.排山倒海6.拍掌擴胸7.龍飛鳳舞8.扭轉乾坤9.花開富貴10.鯉 ...
五行健康操拍打天門在健康運動| 五行健康操完整版(老少皆宜),收藏了!的討論與評價
健康運動| 五行健康操完整版(老少皆宜),收藏了! · 1. 拍打天門: 向斜上(高過頭)彈打 · 2. 雙龍吐珠: 向前(嘴的高度)彈打 · 3. 前擺後搖: 向前向下輕放 · 4. 開 ...
五行健康操拍打天門在ptt上的文章推薦目錄
五行健康操拍打天門在五行健康操是吳德勝老師參考國術的討論與評價
... 健康天天有進步。 光碟內容. 第一、二段：五行健康操跟著做. 第三段：五行健康操分解動作示範. 十八式動作. 五行健康操 1、拍打天門. 2、雙龍吐珠. 3、前擺後搖. 4 ...
五行健康操拍打天門在【保健】「五行健康操」讓全身上下動起來！ - diane 愛分享的討論與評價
... 健康操很適合在家做。 口訣如下：. 1.拍打天門2.雙龍吐珠3.前擺後搖4.開合虛掌5.排山倒海6.拍掌擴胸7.龍飛鳳舞8.扭轉乾坤9.花開富貴10.鯉躍龍門11.螳螂 ...
五行健康操拍打天門在五行健康操的討論與評價
龙腾虎跃凤阳花鼓同心协力上下天梯天女散花物换星移螳螂捕蝉右鲤跃龙门花开富贵扭转乾坤龙飞凤舞拍掌扩胸排山倒海开合虚掌前摇后摆双龙吐珠拍打天门 ...
五行健康操拍打天門在五行健康操的討論與評價
disinfectant 中文 word 檔案不見 五行健康操, 一拍打天門兩手伸直向上抓頭部即可二雙龍吐珠兩手半彎向前抓脛部即可三前後搖擺兩手一上一下抓上捏拳下展開手兩手平舉下抓 ...
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拍打拍打 头顶“天门”，疏通头部经络，提升阳气，保养大脑记忆好 · 健康管理师李晓. 2.4万次播放· 2023-06-26. 五行健康操30分钟版 28:32 ...
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