伏地挺身支架dcard、迪卡儂俯臥撐板、伏地挺身訓練板在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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年紀越來越大伴隨著越來越大的肚子，覺得最近想入手伏地挺身輔助器，請問各位推薦嗎？覺得效果如何？ - 伏地挺身,健身,減脂,減肥,健身器材.

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做伏地挺身因為想說做了手腕和手臂交界處那邊壓力大長期會受傷，所以買了伏地挺身器S型的，可是做了幾下發現不對勁，變成手掌那邊握了很痛， ...

這是我室友的伏地挺身（有經同意），總是覺得他怪怪的又說不出來，他可以輕易做200下，但是又覺得看起來很瘦弱，想請問大家他姿勢哪邊不太對， ...

在伏地挺身支架dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者aclove也提到最近開始上空中瑜伽，但是手和身體沒什麼力量，遇到要用手的力量的動作時常上不去。

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做伏地挺身真的需要支架嗎？對鍛鍊效果會有提升嗎？ - 每日頭條. 2017年4月28日- 很多徒手做伏地挺身的人可能會覺得伏地挺身支架這種東西真有必要 ... 伏地挺身| Dcard.

2022年6月22日 — 可折疊多功能伏地挺身撐板支架胸腹肌/手臂肌/背闊肌一板搞定多達13種訓練方式鍛鍊不求人打造完美體格多方面鍛鍊肌肉工程防滑握把加厚板材,訓練更安全高 ...