健身便當熱量、健康餐盒、健身餐盒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為我本人正在減肥，也有去健身，所以很重視熱量跟蛋白質的攝取， ... 不同，熱量一定有誤差算熱量算久了拿到便當看配菜就能知道今天的便當熱量大概 ...

二○一六年他和太太攜手創立「慢食」，結合本身對營養飲食的專業知識，以熱量為出發點，設計每餐控制在六百卡內的健康餐盒。結合健身諮詢提高便當店價值.

生活忙碌，又想吃得健康的人：忙碌的外食族常常用高熱量的便當打發一餐， ... 書上擁有廣大粉絲的iFit健身品牌從兩年前開始iFit meal 的減肥餐服務。

不想吃得太油膩，對卡路里斤斤計較，想變瘦變美照吃不誤輕鬆減重……當然也是為了身體健康著想，相信許多人都和我一樣，吃過許多低脂低油低卡低熱量便當， ...

低卡健康便當餐盒餐點皆為少油少鹽調味，每份餐盒皆經過營養師認證的低熱量健康餐，讓您同時吃的到健康及美味，多樣化菜色搭配不同尺寸及客製化選項，滿足每位顧客對 ...

台中南屯低卡便當– 『奧兒法』低gi輕食健康餐結合健身房，打破刻板印象！西區低卡 ...

4、招牌便當：這是一般外食的便當中，熱量算是比較低的一種。肉類份量較少，也不屬於高脂肉。多數水煮後切片以醬料調味，所以在肉這一部份 ...

(運動,健身,上班族,減脂,便利商店,7-11,飯糰,便當,三明治,健康百科) ... 脂肪6g、熱量258kcal），屬於中碳、低脂、高蛋白的食物，營養素無可挑剔的 ...

品名：健身G肉餐盒. 產品特色：高蛋白質含量(烤雞胸肉+咖哩腿排+烤豆腐)豐富的蔬菜+ ... 熱量：461大卡. 蛋白質：26.80公克. 脂肪：12.60公克. 飽和脂肪：2.60公克.

瘦25公斤是怎麼吃的？在前兩篇文章「明明已經『少吃多動』，為什麼還是瘦不下來？」、「別以為少吃就會瘦！沒吃到『基本熱量』，小心減肥不成反變胖」 ...