健身外食香港、健身餐盒香港、健康餐送上門在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2 天前 — 健身教練Willa 提醒如果非要外賣與外食不可，選擇的食物必須「走汁走醬」，因為是最致命的，她也分享一些外食早、午、晚餐建議：.

... 除了外賣就是公仔麵，營養自然有限，對減肥或健身人士更是煩惱不已。 ... 都不超過日常要求，更獲得「香港回教信託基金會總會」的清真認證。

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香港最專業私人健身教練Dream Fitness |著名私人健身教練Ryan Poon 創立...

2015年12月15日 — 外食健身菜單大募集-熱量計算先學會_f 很多人總是問我，要怎麼減重？要怎麼增重？健身飲食就一定要花大錢嗎？常聽見很多人會爬文看網路文章，所以， ...

香港最專業私人健身教練Dream Fitness |著名私人健身教練Ryan Poon 創立. ... 節食減肥期間最大的敵人往往就是外食，也不可能做到閉關減肥，以下為您 ...

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2021年5月25日 — 香港健身小老闆Zoe 李芷慧. 【外食族生酮3大攻略】想試生酮飲食但又要出街食再無難度！首先要記得制定好計劃，再避開醬汁以及到餐廳和店員表達自己的 ...

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有請資深營養師黃榮俊John逐一評鑑香港女生常吃的早、午、晚餐，提供專業而實用的飲食貼士！ △ Cosmopolitan.com.hk. 營養師評鑑早餐1. 火腿通粉＋炒蛋 ...