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健身工廠體驗、健身工廠 體驗課、健身工廠體驗心得在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在健身工廠體驗這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者csbright也提到 【TRE®壓力釋放運動 體驗課程】 #體驗課程介紹影片:https://meeturbody.pse.is/TXZH4 您是否有肌肉緊繃僵硬、睡不好、容易疲倦、腸胃消化差、自律神經失調、生理期不順、 無法專注、記憶力衰退,或者容易情緒化、陷入沮喪焦慮...等等症狀?看似小毛病, 但卻影響個人生活品質,或與外界的人際互動。   您是不是也會這樣?明明一直提醒自己要放鬆休息,但大...


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健身工廠體驗在[問題] 請問健身工廠的免費七天體驗 - PTT 熱門文章Hito的討論與評價

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比如入會才能體驗之類的,或一直推銷課程,如果一直推銷我就立馬不想去了請高手幫我解答-- ... 10 F 推kukocno31: 在健身工廠9年,只接過一次電話.

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健身工廠體驗在健身工廠專屬2重優惠免費體驗+入會優惠的討論與評價

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健身工廠體驗在動滋券振興券優惠中 大台北地區健身工廠免費參觀體驗 ...的討論與評價

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健身工廠體驗的PTT 評價、討論一次看

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課程介紹影片:https://meeturbody.pse.is/TXZH4 【TRE®是什麼?】   Tension Release Exercises (TRE®),中文為「壓力釋放運動」。由壓力創傷專家Dr. David Berceli 博士所開創,是嶄新的心保技術,協助人們調整壓力對心的影響,適合想要自助舒壓的您。

[課程]10/31板橋 啟動自癒力~TRE®壓力釋放運動

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[課程] 板橋 身心放鬆~TRE壓力釋放運動

你知道你內有內建按摩椅嗎? 有人問我,最近看到網路上有種垂直律動儀,據說站在上面就有運動效果,有輕度訓練效果,平常放鬆也可以使用。這不是新東西,在市面有許多相關產品,在醫院復、或一些房都可以看到,我之前也使用過類似產品。 但許多人不知道的是,其實不必買,每個人都有內建一台按摩律動儀在裡。不少學員TRE®後,回饋說像坐上按摩椅,直說原來自己就有內建,不用買而且更放鬆。

Re: [問題] 提昇心肺能力的訓練方式

感謝各位的回覆 我目前是目標嘗試禮拜一二四早上上班前去房練一小時 禮拜三固定晚上練球 我這禮拜一有嘗試著第一次在早上先練再上班 我是先跑步機跑十分鐘在開始練 禮拜二因為有事先pass 今天練球的時候覺得有比較能延長活動時間 但下場之後還是非常的喘一樣吸不太夠 但感覺恢復時間有縮短一點點 https://imgur.com/a/B3JbwcD 最高心律有測到191BPM 不知道這樣算不算正常

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