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健身環強度調整、健身環強度最高、健身環強度差別在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


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健身環強度調整的PTT 評價、討論一次看

[情報] 葉黃素加綠藻 一天一粒 清楚犀利

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Re: [減肥] 後續方向請益

否 : 您是否有其他醫療狀況可能影響運動計劃,如有,請註明: : 運動習慣:(有氧運動請「務必」寫明心跳數、持續時間長短、及相關運動史) : ,未測量心跳,四月底來一周約四~五次 這兩周比較少 : 每次至少 : 26 : 寬深蹲 3組 : 登山式 2組 : 大腿推壓 2組 : 提臀 3組 : 圓箭 2組 : 三頭肌 2組 : 向下推壓 2組 : 向上推壓 2組 :


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