健身長高ptt、30歲長高案例、26歲長高ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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[討論]健身後身高變高的情形@musclebeach，共有77則留言，63人參與討論，52推1噓24→，板友好其實之前就有看過很多類似的文章，描述健身後發現身高變 ...

8 F 推sowulo: 我家附近健身房有一個17歲深蹲200的底迪他180幾公分 08/31 15:46. 9 F 推louis5265: 長高是生長板問題，重訓是肌肉問題，2個不同 08/31 15: ...

純噓不想再長高，生77，快跟我說你重訓菜單 ... 可能你健身後，整個站姿調整到比較正常的狀態吧? ... 我覺得正常欸我是沒那麼誇張但有頻繁運動後我長高3.

對於歐美地區的人來說，很早就開始培養孩子的運動，在健身房的年齡也突破了15歲以下。我們所熟悉的健身大神，無不例外都是從小就開始了訓練，歐美人的身高 ...

板友好其實之前就有看過很多類似的文章，描述健身後發現身高變高了，不過自己倒是 ... 身體真的長高；一種則說因為肌肉訓練後讓人挺直，自然比原先蜷縮、馱背的狀態高 ...

嗨早安要當巨巨不容易那…..健身會影響身高嗎？每天背那麼重會不會長不高啊？青少年適合背槓嘛？還是其實用腿推機那種就好不要背槓其實機械式器材才 ...

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因為青少年心智不夠成熟, 容易中二病發作認為自己是一拳超人, 不管你啥屁教練指示, 卯起來壓重量, 卯起來跑步、hiit、重訓，是我們健身過程中最常用的幾種 ...