備賽教練價格、備賽 心得、蕭連傑費用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

雖然自我介紹不是重點
但好像要自我介紹一下這篇才比較有說服力
姐姐我入行六年
ACE美國私人運動委員會私人教練證照
FEA HIIT間歇運動認證
ITI CKC壺鈴專項認證LV1/LV2

根據ACE的要求
證照續證每兩年必須研習滿2.0學分（約3-4項研習）才能續證
目前每年約花10萬左右在進修
今年目前進行中的是怪獸肌力與體能C級教練證照
考試包含術科+學科
其他族繁不及備載


以一個客戶的立場來說
證照不等於很會教，但它應該是一個門檻
這個門檻包含了要懂以下初步項目
1.基本解剖學
2.能量系統變化從而知道如何設計課表

可是每個人的身體都是獨立的個體
生過病的沒生過病
過胖過瘦
脊椎受傷腳受傷五欸某欸

所以你還需要進修
帶特殊族群的需要進修特殊族群相關研習學分
帶運動員的要學習運動表現相關證照
針對受傷的群體
如何經由矯正或是適合的訓練
讓一般人或是特殊個體都不會受傷
並且在不受傷的情況下達到每個人的運動目標
（注意，這裡只的是每個人，意思就是有人要變壯有人要減肥有人只是想改善駝背，你要
設計適合的課表給他而不是瞎雞巴亂操）

要說教練的價值從研習而來嗎？
我倒也不這麼覺得
而是有這些研習之下
每個人對於運動科學的了解更多
帶給客戶的就是更完善的訓練環境跟教育內容
客戶在選擇教練時，至少也能從這些經歷
刪選出適合自己的教練。





回到教練的收費
連鎖健身房目前我所知道的
除了法務很忙的那間
工廠至少都要要求美國四大證照+Afaa
成吉的系統比較不一樣
強調術科 所以沒證照也可以
但是公司有自己的術科體測
專項分為健力/健美/舉重/格鬥
出去比賽會晉級（公司內階級）
有晉級有助於加薪
客戶在這層面至少就可以自己選擇
你在乎的是學識
還是你要術科超強要跑專項

公司當然是抽很多
我最開始待在工作室的時候
只抽到三成，剩下七成都給公司
於是乎
自由教練也是你各位的選擇之一
自由教練不隸屬工作室跟場館
價格上就會比較親民


以上只是大概說一下狀況
更細節的就不多談
這個圈子多的是什麼都不會只是長很好
比過賽拿過名次就跑出來接學生的
我老實說如果是我我不敢
學生會不會受傷
有什麼問題其實都是教練的責任
我們是要對學生的身體負責的
沒有營養學解剖學運動心理學相關
要怎麼可以拍胸脯說我有這個價錢的價值跟學生收錢

其實偶爾也是心很累
因為認真的教練真的也很多
可是良莠不齊
很多人在選教練的時候出了岔子
一出事都是一輩子的受傷
我們有試著要讓這個圈子更完善
更進步讓人們來安心的選擇
不過台灣健身環境真的還走的很慢

以上報告完畢。
: 魯叔問過某連鎖健身房
: 12堂課是1堂課1小時1600
: 買到48堂以上則有1200左右的價格
: 這些還是不包含入會費及月費的
: 身為社畜的魯叔
: 站在消費者立場還是會有慣老闆心態
: 覺得幹怎麼這麼貴啊？？
: 一查才發現健身課的市價基本上就是1小時1000以上
: 後來魯叔就找了一間專門教自由重量的工作室
: 買了10堂11000小試水溫
: 目前自認是練得還可以
: 不過說實在的
: 如果不是要練到比賽等級
: 自己看YT PEETA葛格 大H 蓋伊等等
: 再找個朋友幫自己看一下動作
: 訓練搭配飲食其實就能練得不錯了
: 但以單純提供服務來說
: 大學的工讀生160站1小時
: 頭髮洗加剪600也是1小時
: 又以包含學習的服務來看
: 代理老師的鐘點費320教1小時
: 我女兒的鋼琴家教800也1小時
: 以這些來看就覺得健身課的價格有點不合理
: 難道健身教練付出的勞力有比大學工讀生跟理髮師多嗎？
: 還是健身教練本身的能力會比代理老師及鋼琴家教專業？
: 為什麼市場能夠接受健身課是這個價格啊？
: 有沒有八卦？

--

推 MoonCode: 最賺的都是賣鏟子的 賣課的 錢包麥可麥 49.216.17.183 10/26 00:02
→ MoonCode: 可 49.216.17.183 10/26 00:02
推 mikemagic88: 姊姊請您跟我結婚 111.242.223.28 10/26 00:02
→ mikemagic88: 居然已經兩個小孩了== 111.242.223.28 10/26 00:09
→ nivodivo: 工廠教練看板四大很少欸，很多都只有C 114.35.214.41 10/26 18:56
→ nivodivo: 級… 114.35.214.41 10/26 18:56