划船機mobile01、划船機心得、划船機推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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年紀漸長，為了維持一定的體能斷斷續續地和老婆一起運動，因為小社區沒有健身器材，兩人工作忙碌也沒辦法上健身房，所以大多都在家附近公園學校跑跑步 ...

昨天偶然看到鄰居新購一台水阻式划船機，說是看了美劇"紙牌屋"後心癢也買來跟著練身體....我想起幾年前也是好幾種健身器材都買回家健身....啊結果呢.

前言：不管是PTT 或M01, 有關划船機的開箱文都不算太多，也因此本篇文章的文字量比較大，並著重在我選擇莫比的原因、短天期的使用感、開箱和安裝記錄 ...

發現划船機在國外的轟菌裡，好像很普遍耶，比跑步機、飛輪都還要常見，應該是有他的價值吧！加上之前網路流傳的一份傑森史塔森的訓練菜單以及電影超人之鋼鐵英雄的幕後花緒 ...

如題最近開始運動兩個月來減脂由於自己的膝蓋不是很好，因此在此之前我一直是使用跑步機快走+慢跑交互使用45分鐘一次運動機器上顯示消耗350大卡左右 ...

【Wonder Core 2 】全能塑體健身機(強化升級版) https://mall.pchome.com.tw/prod/QCAG1C-A9006AMZA 2.【映峻】小簡全能塑體划船機(美背、靜音、可 ...

划船機 5大好處訓練全身肌群划船機可以說是殺手級的運動，基本的划船動作，就能用到85%的肌肉，包含背部、手臂、腹部和腿部等，比起跑步機和健身車，划船機 ...

之前就很想買划船機，一直比較最近發現一個物美價廉的專做代工的廠出來自有品牌，實木水阻只要三分之一價錢，而且台灣公司有總代理，老闆服務真的是很讚，這貨運水箱破 ...

是這樣的，我們可以隨自己喜歡，用力划或輕鬆地划，風阻跟水阻划船機不會強迫我們在某固定強度level下划船，划船強度由我們決定，越用力划船，感受到的阻力越大，船就會 ...

BH划船機買到現在七八個月了，覺得等級8已經很輕鬆了，有時做太快反而記次反而都記不到。 concept2阻力會不會比較重些？ concept2有等級1~10艄船的設定，船越大吃水越深， ...