別在睡前喝紅酒、睡前喝白酒、睡前喝梅酒在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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睡前喝酒幫助入睡但睡眠品質下降. 不知道大家有沒有睡前喝完酒，帶著微醺的幸福感入睡，但隔天起床卻覺得身體 ...

紅酒中確實含有白藜蘆醇、花青素、鞣酸等成分，有一定美容養顏的功效。但這些成分，你吃別的食物也能獲得，比如花生、藜蘆、桑葚、葡萄裡有白藜蘆醇； ...

1、有利於各位女性以最快的速度進入到睡眠狀態，並且使睡眠更加輕鬆舒適。 · 2、女性晚上睡前喝紅酒還非常有助於**，因為紅酒本身具有非常棒的新陳代謝功效 ...

睡前一個半小時至三十分鐘喝葡萄酒最好，假如喝的時間太遲，胃裡的紅酒還沒有消化從而影響夜晚睡覺，由於睡前攝取酒精，必須更長的睡眠時間才可以脫困， ...

別在睡前喝紅酒啦！ ... 代謝成醋酸，乙醛長期累積在體內將會產生自由基，傷害細胞、DNA引發癌症；以日飲2杯紅酒為例，罹患頭頸癌和食道癌的風險將比一般人高出50倍。

睡前飲一杯紅酒，養顏健康助睡眠，很早醫學界就有研究，紅酒中的有機物質能 ... 友情提示：晚上洗澡前千萬別喝酒噢，因為洗澡會使體溫上升，加速血液 ...

睡前喝紅酒，睡前飲酒在很久以前就已經被作為催眠的方法之一，在民間盛傳。紅酒能夠有效地促進人體消化，具有抗氧化功能，常喝可以延緩衰老，維持身體的正常代謝，保持 ...

這個方法非常適合睡眠品質較差的人，在每天睡前半小時至1小時間喝一杯紅酒可緩慢升高身體的溫度助眠。此外，紅酒含有非常豐富的抗氧化的營養物質，另外它 ...

睡前喝紅酒減肥，是因紅酒中所含的單寧酸能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常 ...

對於換季時容易感冒的上班族來說，在睡前喝一點紅酒是可以預防感冒的。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質。而多酚是一種效果很不錯的抗氧化劑，對人體具有多種保健 ...