前手臂肌肉、前手臂粗、在家練前臂在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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肌群 肌群 名稱 止點 主要功用 前群 第一層 肱橈肌 (Brachioradialis) 桡骨茎突 (styloid process of radius) Forearm flexion 前群 第一層 旋前圓肌 (Pronator teres) 橈骨中部外側面 Wrist flexion 前群 第一層 橈側屈腕肌 (FCR) 食指 metacarpal bone 的 base Wrist flexion
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