前手臂肌肉痛、手臂痛位置、前臂外側痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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網球肘又被稱為「肱骨外上髁炎」，主要是因為前臂肌群用力不當，甚至過度使用該處肌肉，在反覆拉扯中受傷，進而導致肌肉發炎。在日常生活中要時常使用鍵盤、提重物、手腕 ...

疼痛或受傷會影響手臂旋轉的能力，也會影響手腕、肘部或手指的彎曲及伸直的功能。前臂內側肌肉和手掌上的肌肉主要負責手指捲曲、抓握、舉起、握持等動作， ...

陳穎寬中醫師☀肌肉☀廚師、家庭主婦、木工，水電師傅等需要長時間抓握或搬重物的人，前臂時常緊張。中醫師教大家用郄門、少海兩穴緩解前臂的不適。

此外，不斷重複一樣動作也會提高手臂疼痛風險，像是持續操作機器或從事特定運動，例如網球或排球。強化手腕關節，打造肌力與耐力. 透過伸展延長肌肉和 ...

手腕、拇指、虎口、前臂等部位疼痛。媽媽手是很常聽到的疼痛症狀，但這不是媽媽專屬 ... 拇指對掌肌此肌肉很細長，位在手掌大拇指根部突起的魚際處。

骨頭的相互移動，可使肘關節可做出前臂彎曲、伸直、旋前（pronation，手臂內 ... 睡眠；尤其手肘伸直，往大拇指側內轉拉扯前臂肌肉時，疼痛更是加劇。

不能針灸或推拿治療嗎？我『前臂』因為一直拿菜刀工作，肌肉感到很緊繃疼痛，嚴重時還有麻木感。」廣告（請 ...

前臂肌肉疼痛的主要原因是直接影響肌肉組織的因素，而不是關節或血管系統。據信肌肉，韌帶，它們的破裂的拉伸通常伴隨典型的疼痛感覺，這是肌肉損傷症狀的特徵。

1、胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又 ... 2、如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。