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2021年3月18日 — 因為長期上班久坐導致姿勢不良，體脂肪偏高目前在蔬菜固定上飛輪課但減脂成效不彰爬文後發現蔬菜教練頻傳民、刑法糾紛所以暫不考慮連鎖健身教練希望 ...

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我上教練課的目標是學會自我訓練，用正確知識健身，希望教練教知識+調整動作。 ... 朋友在健身房付教練費800是鄉下地方，台中行情不知如何？有無網友麻煩指教！

各位30CM巨巨們好小弟健身一個禮拜了，68- 67 但這也不是啥重點，我在WG台中的健身目前最主要問題是我肩膀好像有困難該用背/胸出力的，都是肩膀在出力

「台中健身教練ptt」+1。教練心得排版如果不清楚請見諒~~~一直在連鎖健身房運動也好幾年了，但使用的都是機械式器材為主，雖然覺得力量和肌肉有慢慢的在增加， ...

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在台中健身女教練這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ophelie525也提到快跟上時代！別再說吃素沒營養這些人吃素也頭好壯壯新聞 ...

【問答】健身教練推薦PTT 第1頁。各位30CM巨巨們好小弟健身一個禮拜了，68- 67 但這也不是啥重點，我在WG台中的健身目前最... 再問個台中有推薦的物理治療師嗎？