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是不是練習的時候，二隻手都要拿啞鈴呢？所以一次要買二邊會比較好？各位會建議我先買哪款呢？謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

小弟平常會去健身房使用重訓器材(一週2次) 但疫情期間想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓 ... 60 F →abela: 後決定買新款迪卡儂10公斤啞鈴組（扣環）2組。

看完了蓋伊這部在家健身的影片小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離， ...

就是因為大家都拿2～10公斤啞鈴搶不到才想買...如果買了可能練手在家裡練，胸背腿去健身房. 21 F 推chanicen: 借標題問迪卡儂深蹲架好用嗎02/08 19:34.

健身因此陸續購買了臥推椅&啞鈴組原先計畫購買迪卡儂50KG啞鈴,上了迪卡儂... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.51.4 ※ 文章網址: .

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迪卡儂啞鈴ptt 的比價結果。共有381 筆，價格由630 元到35999 元。 ... 電鍍3公斤啞鈴(橡膠握把)C113-333703 單支3KG啞鈴=6.6磅電鍍啞鈴.重力舉重量訓練.運動健身器材.

目前是買迪卡儂啞鈴在家裡練(28mm) 槓片有1.25、2.5、5 Kg x4 請問再往上買10kg 甚至20Kg 槓片來練啞鈴適合嗎10Kg 厚4.2mm 直徑30cm 20kg 厚5.5mm ...

近幾個月開始愛上運動有氧無氧都有在練習疫情關係想買一組啞鈴放在家~ 因為平常最多也就雙手各用到4kg 想買個10kg組就好爬文做功課稍微看了一下想從下面3組選1.

bladez ad32 ptt - 如果"我買的是bladez的話後續要增重買片的話應該很沒問題吧?...坑內找到我的歸屬在此先謝別各個巨巨大俠了--※發信站:批踢踢...