地板臥推ptt、卧推、自製臥推椅在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621559840.A.298.html ... sumarai: 你用臥推椅好，因為地板穩定，用身體彈性作弊變少更專注

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之前有看過教躺地板時啞鈴怎麼拿起來的影片可是我現在找都找不到了有誰知道嗎用腳把啞鈴抬 ... 1樓推juor2: turkish get up? ... 8樓推bububull: 好奇地板怎麼臥推?

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