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大圓肌功能、小圓肌、大圓肌受傷在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大圓肌功能在認識大圓肌小圓肌及其伸展@ TC's Life Journey - 隨意窩的討論與評價

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大圓肌功能在大圓肌(Teres Major Muscle) - 小小整理網站Smallcollation的討論與評價

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