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大安運動中心. 地址: 台灣台北市大安區辛亥路三段55號. 電話:TEL:02-2377-0300 (代表號). 傳真:FAX:02-2377-0331. 電子信箱:EMAIL:[email protected].

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大安運動中心 · 臺北市大安區辛亥路3段55號 · 交通資訊 · 02-23770300#221 · 多功能舞蹈運動教室(含舞蹈教室/韻律教室/瑜珈教室等類型空間) 、 游泳池(館) 、 桌球場(館) 、 ...

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最近想規劃每個禮拜固定幾天來運動一下~ 想詢問大安運動中心的健身房平日晚上大約6點多去健身房會很多人要等健身器材的情況嗎?

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運動 設施[編輯] · 4樓:高爾夫練習場、壁球室、撞球場 · 3樓:健身房、羽球場、籃球場、直排輪場、攀岩場 · 2樓:有氧舞蹈教室、桌球場 · 1樓:服務台、游泳池、棋藝閱覽室、 ...

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月票:1,500元,限本人使用,期限40天,可使用游泳池30次及贈送健身房30小時。 季票:4,000元,限本人使用,期限100天,可使用游泳池90次。 回數票:3,300 ...

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週一至週五上午8時至10時,年滿65歲以上長者及設籍北市年滿55歲以上原住民,免費使用桌球室、羽球場、籃球場、高爾夫球、撞球,採登記制,額滿為止。

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了熊好券的熊愛,結果發現跟滋券不太一樣,是認真要你去的券XD 目前是有會籍(新北),一週去一次重訓,其他時間做有氧和家裡一些簡單的, 暫時想不到怎麼花這500比較好。 去過北市的市立問,本來想拿來量inbody,但的工作人員說inobody只收 現金和五倍券,熊好券在只能買票券。

[閒聊] 下定決心好好健身

今天IG回顧態,我的學同學會 想來分享一個好友變的故事 她因為實習需要輪班,量減少,加上飲食沒控制好 兩個月胖了10公斤,當時連我都發現她的制服變緊了XD 後來她買了家附近的世界會員 但因為不會使用器材,也不知道怎麼排菜單 前兩個月只能說是「假裝有」而已 有機會上了一堂體驗課,教練先了解她的生活及飲食習慣 知道實習是排班制,沒辦法實施168,也沒辦法每天報到 所以給她的目標是一週

Re: [討論] 健身房獨立營業or連鎖

: 新年想給自己一個目標去練看看,想說肌肉多少鍛鍊起來,背痛問題可能會得到改 : 善吧,稍微查過分享,還再思考去獨立還是連鎖的gym : 獨立是可能被推銷的機率較小,但地點就固定,偶爾想要換其他更方便的點沒那麼彈 : 性,器材可能也不比連鎖間齊全 : 連鎖同上提,怕被推銷,時可能無法好好放鬆,不過地點多選擇應該也多 : 想問看看家都怎麼選擇?

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秋冬專案游泳、也戴口罩? 業者:時免 2020-12-01 12:17 聯合報 / 記者林敬家/彰化即時報導 央流行疫情指揮公布「秋冬防疫專案」,即日起民眾出入醫療照護、公共輸、賣 場市集、教育學習等8類場所應戴口罩,其也包括游泳池、等空間,不過 如何戴口罩?彰化市彰北國民指出,主要是非時間必須戴上口罩,還是會落 實進出人員量體溫來控管。

[討論] 登階機 腳踏車 滑步機的差別?

我不太懂我覺得不都差不多,都是在腿頂多帶到屁股 個人感覺登階機比較累的地方在膝蓋的上方,但其它的地方也有帶到 台北的全部都去過,年繳的也去過 感覺沒有特定哪個機器一定有人愛,也不分時間地點 感覺如果這家,登階機只有1 2台就一定有人用 或划步機1 2台就一定有人搶 --


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