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實驗中學健身房、健身工廠、健身工坊在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


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[新聞] 雙胞胎「1人吃素1人雜食」

習記者黃靜芸/綜合報導 有些人為了康及環保會選擇吃素, 但吃素真的對康有益嗎? 英國一對同卵雙胞胎 雨果(Hugo Turner) 和 羅斯(Ross Turner), 日前進行一項12個禮拜的人體, 在這期間內2人攝取食物的卡路里都相同, 甚至訓練也要一致, 唯一不一樣的就是雨果需要吃素, 不能吃肉類和乳製品, 羅斯則葷素不拘, 以此來了解吃素及雜食對人體影響的差異。

[閒聊] 下定決心好好健身

今天IG回顧動態,我的大會 想來分享一個好友變的故事 她因為習需要輪班,運動量減少,加上飲食沒控制好 兩個月胖了10公斤,當時連我都發現她的制服變緊了XD 後來她買了家附近的世界會員 但因為不會使用器材,也不知道怎麼安排菜單 前兩個月只能說是「假裝有運動」而已 有機會上了一堂體課,教練先了解她的生活及飲食習慣 知道習是排班制,沒辦法施168,也沒辦法每天報到 所以給她的目標是一週

[公告] FITNESS版規2.4版

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新屋高啟用多功能運動館 游泳不必再出遠門 2021-03-18 17:59 聯合報 / 記者朱冠諭/桃園即時報導 桃園新屋高創校4年,草創期間校舍不足,還須和國部借教室,市府2017年起興建綜 合教大樓「新高樓」及運動場館「行建館」,今天落成啟用。行建館包含游泳池、 、籃球場、羽球場等多功能運動空間,除提供師生教外,非教時段開放里民使用。


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