居家健身器材推薦、居家健身組、家用健身器材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
在居家健身器材推薦這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到 如標題 有些人可能不想上健身房，可是又想做訓練 理由可能是健身房太遠，不想人擠人，不想跟人共用....族繁不及備載 總之就是不想去 那....能怎麼辦呢?? 發揮你的創意阿!! 我就是一個從沒上過健身房的人，這邊分享一些早期在用的器材跟做法，以及用身邊 物品取代健身房器材的作法 1. 裝水寶特瓶 取代器材:啞鈴 適合動作:各種需要啞鈴的動作 相似度: ★ ★ ★ ...
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