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居家健身 我常用的是瑜珈墊、彈力帶, 05/01 18:58. 44 F →birdddd: 無法去健身房的日子,在家徒手運動訓練這兩樣就很夠用了 05/01 18:58.
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17 F →creative: 預算一萬塊以內,你可以買到穩一點的器材,只有健身車 05/24 12: ... 22 F →AndrewWiggs: 2來居家訓練,反正至少半年不用想回健身房了QQ ...
居家健身器材ptt在[問卦] 幹嘛不買健身器材在家練就好了? - Gossiping板的討論與評價
上健身房一年好幾萬遇到流行病毒還會不敢去何不把錢拿來買器材網路上看看影片教學練就好有沒有八卦? ----- Sent from JPTT on my iPhone.
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[問題] 中年大叔無法上健身房| 居家運動器材ptt. 跑十公里隔天做YouTube 上面的四分tabata 或是兩組七分鐘健身運動本身從... 對了飲食方面就是不會特別去水煮但是刻意 ...
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居家健身器材ptt在【2021】15款人氣排行榜健身器材推薦,看這篇就夠了!的討論與評價
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