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... 針對休閒運動的強化肌肉訓練：跑步、高爾夫、游泳、格鬥、足球、自行車、網球、三鐵、滑板購買【全新】50組在家徒手健身計畫——50種課表X60個動作／9789864778027.
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50組在家徒手健身計畫——50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身- Ebook written by 馬歇爾．