戒零食 PTT、流質減肥 PTT、健康零食 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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零食這玩意對減肥人來說實在是大禁忌國中時代下課必買珍奶+炸薯條、炸甜不辣 ... 但始終無法像戒掉含糖飲料、炸物、洋芋片一樣完全根除@@ 請問是否有 ...

雖然說是戒零食但是正確來說應該是減少吃零食頻率的方法是我最近自己突發奇想想到的因為我幾乎每天都要吃零食想到什麼就吃什麼不過我後來發現一個方法對我還滿有用的 ...

所以我還是很開心的擁抱我的零食堆~ 話說我平常的零食很多樣性耶最常吃的好像有黑 ... 來聊聊戒不掉的零食吧現在啟動宵夜模式XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1587466935. ... 推mepe1018: 會～戒澱粉含醣類和糖類飲料甜點零食不吃加工食品～12F 04/21 19:08

減肥就要戒零食？Sorry，我靠吃零食瘦掉10斤. 公開日: 2019-09-08. 每次減肥，都會遇到一個天生的勁敵，TA擁有各種迷人幻術，讓人神志不清，忘記目的；TA總24小時潛伏 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.65.183 (臺灣) ※ 文章網址: ... 70 F 推storyf66014: 我可以戒零食只喝水 42.73.114.243 01/29 21:04.

可以不喝含糖飲料不吃炸物的但零食真的好難戒阿>< 想再請問一下如果每天吃一點零食但 ... 雖然很不營養ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.157.206 ...

可以不喝含糖飲料不吃炸物的但零食真的好難戒阿>< 想再請問一下如果... 雖然很不營養ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.44.157.206.

本魯肥宅小妹不管看電視看電影打手遊逛PTT 身旁必備零食一邊吃一邊玩真的很爽嘴很饞例如洋芋片樂事厚切海苔辣味對切巧克力球小熊森永叭比球泡芙巧克力口味捲心酥印尼爆 ...

「減肥零食ptt」+1。飲食:這時段戒掉消夜，改去大賣場買小包裝零食(像紅麴餅乾、蘇打餅乾、新貴派等)晚上...像我減肥過程中完全沒讓自己餓過肚子，因為我很不喜歡餓 ...