手臂外側穴道、手臂氣結、瘦手臂穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1. 臂臑穴：位於上手臂外側，三角肌下方尖端止點處。用左手中指按壓畫圓右手臂穴道，直到有酸脹感，每次按壓15秒，每一邊按壓5次2. 消 ...
手臂外側穴道在舉手不「肩」難，按壓4穴道舒緩50肩 - Heho健康的討論與評價
肩髃穴:手臂外展，肩峰前的下方凹陷處. 曲池穴:手肘彎曲，外側的橫紋尾端。 肩貞穴:肩關節後方，手臂夾縫與腋窩交接處上方3指寬.