攀岩抱石規則、抱石課程、抱石訓練在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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運動攀登規則 ... ※ 先鋒賽比賽之岩壁垂直高度須達12 公尺，寬度至少3 公尺的人工岩壁上，比賽路線設計長度至少15 公尺。在規定的時間（6分鐘）內完成賽道路線，即「完攀」 ...

對攀岩運動不熟的人，想必對規則感到霧煞煞，這篇就幫大家做個懶人包整理一下，讓大家有基本認識 ... 標籤:攀岩, 奧運, 抱石, 上攀, 速度攀登, 東京奧運.

抱石攀岩項目比賽須要運動員在規定的時間內攀爬4米高岩. 甚麼是抱石攀石比賽項目？ · 選手需要在6分鐘內，攀爬高15米以上的牆壁， · 最後的計分以3項各自的 ...

今天就要來介紹攀岩的路線怎麼看以及規則，首先我們先不談戶外攀岩，我們先講室內商業岩館，因為戶外天然岩場的路線比較複雜。一般商業岩館都會請定線員來設計路線， ...

你攀過岩嗎？有時聽到的答案是：「我都是去抱石耶～那算是攀岩嗎？」你可能會心想，攀岩和抱石有什麼不一樣嗎？尤其「攀岩」在2020東奧成為正式的 ...

以上就是抱石賽的大致規則，是不是也想親自試試看比賽的滋味？覺得太困難的朋友也不用灰心，下次攀岩教室將會介紹像是抱石接龍等更多的 ...

學會落地後，教練會講解抱石規則及技巧，每個抱石館都有自己設定的路線和難易度，穿上攀石鞋就可以照著特定顏色路線攀爬，只是要記得踩著的時候要 ...

1. 抱石項目： ... 多條路線現場才公布，高度僅四公尺無確保繩，極難的路線出題考驗選手的技巧、臨場反應、爆發力。名次將優先計算路線完攀數、其次計算得分點完成數、再其次 ...

規則與評分方式：. 抱石在沒有安全繩索的情況下攀登高4 公尺的岩壁，運動員必須在4 分鐘內盡可能完成固定路線攀 ...

Bonus" 之名稱改為以前使用的"Zone" 2.抱石計分排序方式改為. Top 完攀條數-> Zone (原Bonus)條數-> Top attempts 完攀嘗試次數-> Zone attempts ...