教練課dcard、教練課值得嗎、教練課ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原文：最近報名健身房有附贈兩堂體驗課，上下來覺得有教練調整姿勢感受度真的跟自己亂做完全不一樣，而且教練說接下來的課程主要會教怎麼用，讓我之後有 ...

1 新手真的該買教練課如果經濟能力許可，可以一開始就買教練課如若經濟不允許，可以先借書或買書，和一張瑜珈墊，按部就班在家裡和公園做徒手訓練。

想問大家之前教練課頻率最長是多久上一次呢？還有大概練到什麼程度沒買教練課？我自己也還在想這次72堂課上完是不是該先停下來 ...

我是一個完全新手，因為完全不懂健身，一開始就有請教練，目前已經上了12堂，從一開始抓不到肌肉發力的感覺，漸漸有點感受度，雖然動作還是需要教練在 ...

分享那麼多心得～最後來小秀一下上教練課後一個月的改變沒有比較沒有傷害啊～而且上過教練課後再經過自由重量區不會像以前那麼不自在，也敢使用裡面 ...

大家到健身房... 如果有找教練的話： 1) 一次買了幾堂？花了多少錢？ 2) 本來原價多少？直接霸氣接受報價！還是用什麼方式嘗試殺價？ 3) 話說教練報價 ...

如題近期在找教練進行增肌訓練，但問到的價錢都是1700 2000...，有點嚇人，幾年前也都是1000 1200左右，一堂一小時的課就是1700，這個價錢真的是高到 ...

求問萵苣教練，48堂跟72堂單堂費用一樣，對方說一堂課1488已經是萵苣Basic最便宜的價格了…，但照理來說堂數越高，單堂費用不應該更低嗎？

最近想去上健身工廠想問今年的教練課是不是漲很多上面那篇文有一則留言說分三期19200/16800/7200，平均一堂1200 但我今年去問是19200/16800/10800 請問 ...