有氧運動掉髮、跑步掉髮、增髮運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有氧運動對於掉髮、禿頭有什麼樣的效果？ — 有氧運動不只對身體輕鬆無負擔，還會攝取大量氧氣，對於想增強體力或減重的人是不二之選。那麼，針對掉髮或 ...

無氧運動會帶來DHT上升的危機，有氧運動竟可帶走你的落髮基因? ... 既然頭皮上的油脂富含DHT會影響毛囊萎縮，那我就一天洗十次頭就不會掉髮啦！

相對於無氧運動，有氧運動可以有效減少血中的雙氫睪酮(DHT)，透過運動可以將部分DHT排出，緩和雄性禿症狀，除了拯救禿頭有解，還能增加血液循環，釋放壓力，讓身體處於 ...

為什麼健身長了肌肉卻掉了頭髮？原因就出在長期重訓又喝高蛋白補給品，因為高蛋白補給品會造成男性荷爾蒙濃度上升，阻礙毛髮吸收養分，導致髮線後退、 ...

... 在重訓之餘輔以有氧運動，免得血中DHT激素太高。 3.重視頭皮養護：譬如養髮液、雷射生髮帽、頭皮按摩，都能夠加強刺激頭皮的活絡與健康，讓毛囊不容易萎縮導致掉髮

大於一小時的有氧運動有助於減緩掉髮. 在2020有一篇來自中國的論文[1]，收集了接近六百例的雄性 ...

愛德華沒有練健身，不過也擔心禿頭，可見禿頭掉髮的成因不少，遺傳也是主因。肌肉髮量難兩全？健身和禿頭的關係，一直是重訓發燒友們討論不已的話題， ...

掉髮的原因很多，包含：遺傳、清潔不當、不良飲食、作息時間混亂等等，而運動 ... 根據英國媒體報導，科學家指出，靠運動訓練肌力的人，是屬無氧運動 ...

C.Y.S. 假髮接髮 ... 有氧運動可以拯救雄性禿嗎? ‍♂科學家證明，大量無氧運動會使得體內睪酮上升，所以很多世界級球星正面臨著禿頭掉髪的問題，除了落髪基因，也可能 ...

雖然，曾經有英國媒體報導，科學家指出，靠運動訓練肌力的人，採取無氧鍛鍊，會加速雄激素產生掉髮。因為無氧鍛鍊時，體內的睪固酮劇烈上升，並與5-alpha ...