核心肌群圖解、肌肉圖解、腹肌解剖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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配合全身肌肉解剖圖，運動部位一目了然！以全身肌理解剖，達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態，輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些 ...

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