槓鈴重量、槓片重量、女槓重量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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槓鈴重量在健身槓鈴你知多少？ | 健身入門Gymbeginner.hk | 運動世代的討論與評價
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槓鈴重量在#健身。槓鈴深蹲重量怎麼計算 - 健身板 | Dcard的討論與評價
健身。槓鈴深蹲重量怎麼計算. 健身. 2017年3月2日15:33. 小弟我一直有個疑問就是深蹲時候做的重量是指兩邊槓片的合重還是槓片加上空槓的重量啊？ 深蹲. 32. ・回應9.
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我知道啞鈴都沒再算因為比較輕那槓鈴呢? 因為我知道我還是很嫩雖然慢慢進步但是離自己體重的距離還是好遠所以才想問大家說的那些重量是有沒有含槓重呢 ...