每天吃泡麵會瘦嗎、睡前吃泡麵、哪種泡麵熱量最低在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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別再吃泡麵了，小心肥胖找上你！」泡麵是許多人熬夜加班、或是出外旅遊填飽肚子的方便首選，這時若被家人朋友撞見，總會叮囑「小心肥胖」上身。
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1. 味覺變遲鈍. 首先是會變成一個味覺遲鈍的胖子。泡麵的主要成分是麵粉和油脂，再加上調味包，基本上只提供人體活動所需的熱量，缺少了可以延長飽足感的 ...
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每天吃泡麵會瘦嗎在天天吃泡麵會瘦嗎? - 雅瑪知識的討論與評價
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答案:每天吃泡麵是增肥。原因:1.泡麵的主要成分是碳水化合物，碳水是人體主要的能量來源。碳水吸收最快，脂肪能量密度最高，蛋白質吸收最慢，飽腹感最強。
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對於有瘦身計畫的人來說，泡麵通常被列在禁食名單上，但泡麵的香氣實在太誘人，一但身旁有人吃泡麵，只能眼睜睜地看著吞口水，實在是很大的考驗啊！
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但減肥的朋友都知道，泡麵屬於高脂高糖高鹽食物，加工過程又經過了糊化和油炸，堪稱肥胖危險因素的集大成者。