瑜珈好處 PTT、瑜珈ptt、瑜珈自學ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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很難立竿見影，但長期持續一定有好處。也因為練習瑜珈，讓我的身體外型變得精實強壯，加上我又有游泳，跑步，與重訓的習慣，所以鍛鍊出來的體型跟我 ...

[激勵] 請告訴我練瑜珈的好處. 作者: u6rmp (君君兒) 2022-08-21 19:45:58. 我知道練瑜珈很不錯所以繳了費用去某連鎖加盟練習過程很很很辛苦，我又很僵硬超誇張的僵硬 ...

更新一下有些人搞錯我的意思了我知道原本瑜珈就是印度佛教的修行但是現代人一 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.42.168 (臺灣) ※ 文章 ...

每次聽到瑜珈課都會有很多女生會參加為何瑜珈會受到女生歡迎? ... 6 F 推proprome: 就不會喘個半死阿我家的台女就是只做瑜珈 09/18 20:41.

這版人很少，也很少有討論文，想說來這貼看看～想請問有長期在學/練瑜珈者:我上週開始練 ... 因我會上瑜珈，是覺它的好處比我單純做重訓＆有氧多，所以我沒有花錢去 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.194.213.58. 1 F →LuckyWinni:先不要想瘦身的問題，以瘦身為目的得失心會很重， 02/03 16:09. 2 F →LuckyWinni:練瑜珈的好處 ...

的確，練瑜珈身材一定會變好，但這只是練瑜珈其中一項優點。事實上瑜珈能帶來的好處多多，身心靈的問題可以逐一放鬆解決，綻放生命智慧。身體由錯綜複雜的 ...

在瑜珈好處壞處這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者TOTOLOYA也提到十幾年前第一次接觸瑜珈時，買了https://www.bourdance.com.tw/index.php?module=product&amp ...

瑜珈好處ptt ; [分享] 瑜珈Youtuber – 看板yoga – 批踢踢實業坊, 2019/3/7 ; [問題] 初學瑜珈後– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2017/12/11 ...

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