肌少症徵兆、肌少症診斷、肌少症治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肌少症的五大徵兆 · 二、手部握力下降：肌肉流失除了下肢無力之外，也會有上肢無力的現象，拿東西的時候變得很難，像是提不動開水壺倒水、罐頭打不開、毛巾 ...

肌少症早期症狀5大徵兆 · 走路遲緩：在室內平地行走困難，6公尺內每秒速度低於0.8公尺。 · 握力下降：毛巾擰不乾、取物困難，拿不動5公斤沙拉油罐。 · 行動 ...

走路遲緩：室內平地行走困難，8秒內無法走完6公尺 · 握力下降：提重物困難，拿不動5公斤沙拉油罐，或擰不乾毛巾 · 行動吃力：難以從座椅起身，需要借助扶手，或爬10階樓梯， ...

肌少症 6大症狀 · 握力變差（如擰毛巾時無法施力） · 走路變慢 · 無法長時間走路 · 站不起來 · 肌肉沒力容易跌倒 · 每天會覺得無力感 ...

... 肌少症徵兆：. ○走路遲緩：室內平地行走困難（6公尺內行走，每秒速度少於0.8公尺）。 ○握力下降：取物困難，拿不動5公斤沙拉油罐、毛巾擰不乾。 ○行動吃力：從座椅 ...

人體肌肉質量減少，會合併有肌力減退或身體活動功能下降，尤其年長者容易出現行動吃力，例如從椅子起身變困難、走路遲緩、毛巾擰不乾等手腳力量愈趨減弱的 ...

肌少症的症狀有哪些？ · 行動吃力：平地行走困難、難從座椅起身、爬樓梯中途頻繁休息。 · 提重物困難：提不動5公斤物品、握力下降、毛巾擰不乾。 · 反覆跌倒 ...

怎麼知道自己有沒有肌少症？肌少症有5大徵兆 · 1.行走速度緩慢的「慢蝸牛」 · 2.腿部無力的「軟腳蝦」 · 3.手部握力降低的「奶油手」 · 4.體重減輕的「瘦竹竿 ...

肌少症有哪些症狀？ · 體重減輕. 肌肉是人體的組成的重要部分，特點為體積小、密度高（比起脂肪），如果肌肉流失，身體體型不一定會出現明顯改變，但是體重 ...

臺北市立聯合醫院神經內科主任劉建良醫師指出，肌肉量的流失與肌力衰退會隨著年齡增長而日益嚴重，但因為衰退速度很緩慢，所以衰弱前期的症狀很難被注意到 ...