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肩膀拉傷舒緩、肩膀拉傷中醫、肩膀拉傷症狀在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2019年10月21日 — 以這個例子來說,就算小美沒有其他問題,單純只是肌肉緊繃,錯誤的拉筋也很可能沒拉到肌肉,反而拉傷了韌帶。 今天的主題是要帶你更認識自己的關節, ...

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