腳背腫痛扭傷、腳背扭傷、腳踝扭傷消腫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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第二天在去看時，撕下藥膏就發現，不但比剛受傷時明顯的腫起來，而且已有瘀血的跡象。雖然忍著痛在讓那位國術師推拿一番，右腳貼了藥膏，可是實在相當痛，根本不能用力踩在 ...

◎另外，一開始的x光正常，過2個禮拜腫痛仍未消或是更嚴重，也應該尋求骨科醫師的幫助。足踝扭傷的分類.

腳扭了怎麼辦腳背腫. 腳扭傷後護理方法簡介. 扭傷是生活中難免發生的問題，尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位，一旦扭到，最直接的反應就是「痛」，然後才會依扭傷的 ...

張小姐上次扭到腳的舊傷還沒好，這次又因為不小心踩空，腳踝二度扭傷。 ... 不少人在被推拿一陣後，非但患處腫痛得更嚴重，而且也延誤了治療黃金時期 ...

我的右腳踝扭傷，好了以後的1個多月，從腳踝到膝蓋的側邊肌肉出現疼痛，一直沒好過，走路 ... #41798 腳腫; 閱覽次數 44246; 發問者 Jonquil／女／(50~59),2006/08/08 ...

關節☀復健運動☀腳踝痛怎麼辦？腳踝扭傷如何復健腳踝呢？如果沒有好好保養腳踝，很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。美國足踝骨科學會介紹腳踝扭傷復健6 ...

如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫 ...

相信不少人都有腳踝扭傷的經驗，而在扭傷的第一時間，不少人會想到要冰敷及休息一陣子別亂動，才不會影響韌帶癒合，但其實這樣反而會讓腳踝腫得更久。

如果自我處理後成效不彰，甚至是更腫更痛了，那就要盡快找專業的醫療人員協助，檢查是否有骨折，或是韌帶全斷的問題，或是請他告訴你到底哪裡做錯了。並 ...