腹 肌 是吃出來、腹 肌 早餐、腹 肌 體重在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腹 肌 是吃出來在馬甲線是吃出來的！不練捲腹也能有馬甲線？ | Ashlee咻咻的討論與評價
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腹 肌 是吃出來在都說腹肌是吃出來的，不是練出來的，這有道理嗎？ - 星期五問答的討論與評價
但是，如果兩個人的體脂比率都是在很低的情況下，同樣的百分比，那麼練腹肌的人，腹部肌肉的刻度可能相對會更深一點，排除先天基因的問題.