腹肌不對稱dcard、肚子中間的線、高中腹肌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如題小弟我練腹肌也一段時間當初是為了減肚子的肉但是脂肪漸漸消失卻發現腹肌的線條並不是左右對稱而是左邊有完整三塊右邊整個往上偏而且右上腹肌超不 ...

聽說這種不對稱的腹肌是天生的，想請教有沒有辦法透過後天的訓練，把它們練成對稱的呢？然後想請問，下腹是不是比上腹還要難練出線條，還是我這種肌肉 ...

肌肉形狀是天生....你只能讓它變大或小.

http:／／imgur.com／el6jhbR 雖然基因說是大家推崇但覺得施力均衡也重要的北投腹肌人.

平常下班都在房間練舉啞鈴伏地挺身跟滾輪而已，弱弱的問各位大肌肌們，胸部是不是有點歪掉了？一開始以為是站姿不好，但是我立正還是覺得哪裡怪怪的， ...

胸大肌有條一條機掰的線少了肉，把ㄐㄐ切成上下兩瓣，左右線條還切的不對稱至於腹肌的話，仔細一看會發現一高一低雖然不太明顯，但還是能夠察覺的出來 ...

傻眼腹肌對不對稱是基因的問題不是練歪.....

雖然說沒有希望是完全對稱但右腹肌最下格跑那麼歪我覺得可能跟施力不正確有關希望有相同困擾的人一起討論同時如果有人有這方面的專業知識也希望可以給 ...

B1 我有練一年多了看了很久不對稱很難過我會繼續加油 B2 真的嗎我現在都不 ... 只要健康歪一邊應該沒差啦只要有大肌肌還是好看就像腹肌有些人不對稱雞 ...

想請問一下下圖紅色箭頭的兩個問題，1 腰如果要讓他的角度左右對稱該怎麼訓練比較好，2 背 ... 謝謝你的回答- 背肌,重訓,健身,訓練. ... 腹肌問題請教.