腿部肌肉名稱、腿部肌群訓練、全身肌肉圖解在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腿部肌肉名稱在人體肌肉列表- 维基百科,自由的百科全书的討論與評價
3.1 上臂; 3.2 前臂肌前群; 3.3 前臂肌後群; 3.4 手部; 3.5 上肢肌肉列表. 4 下肢. 4.1 髖肌前群; 4.2 大腿肌前群; 4.3 小腿肌前群; 4.4 髖肌後群; 4.5 大腿肌後群和 ...
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腿部肌 群股四頭肌股前肌肉群意即大腿前面的主要肌肉群,包括: 縫匠肌(Sartorius)、 股直肌(Rectus femoris)、 股外側肌(Vastus lateralis)、
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健身大讲堂:腿部肌肉 ... 起止点: 肱四头肌是大腿前侧强有力的羽状肌肉。顾名思义,股四头肌四个头。其中股直肌起自于髂前下棘,外侧头长在大腿外侧,内侧 ...