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... 閉氣2分鐘，所以一定可以，最後只是意志力的堅持，想著你為何要學潛水，想著只剩一點時間了，一定可以考過。每個人都能夠學會自由潛水，只要你願意 ...

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因為工作不好休假排到假的時間很多課都報名不到終於找到一家可以報名的雖然收費比其他人貴結果沒想到卻是受氣的體驗因為不是連續課程是採跟教練約時間 ...

憋氣確實不舒服，這很正常，畢竟這違反了人類的本能。下次閉氣之前讓全身完全放鬆，開始閉氣後不妨等橫隔膜抽動幾次再恢復呼吸喔！

自由潛水被評為世界上第二危險的運動，不同於水肺潛水，潛水員不穿戴任何裝備，僅靠著一口氣，不斷挑戰自我極限，追求下潛深度，但若一不小心，沒有預留 ...

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從靜態憋氣兩分鐘到恆重下潛16米，每項科目教練都很用心的教導與糾正，即使是很害怕的人，在教練的幫助下也可以克服自己內心的恐懼，突破自己完成每項考驗。因為我喜歡大海 ...

畢竟水肺證照取得相對簡單，過程中若能先習慣海洋的環境、建立信心，到了自由潛水課程時應該會比較放鬆，即便平壓、閉氣、躬身下潛等技巧還是要重頭學起， ...

俄羅斯自由潛水好手艾利克斯，以130公尺的閉氣深潛成績，寫下新的世界紀錄，艾力克斯從3歲開始學潛水，最久能在水中閉氣長達8分33秒，他靠著特殊的吹 ...

世界冠軍之所以能夠閉氣時間比我們更久，取決於兩點： 1.自由潛水高手利用氧氣的能力比普通人高，從99％的血氧含量降低到43％，自由潛水高手比普通人花費的時間要長得多。