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船式 ，英文：Boat Pose，梵文：Navasana，Nava在梵語中指的是船，asana指的是體式。
船式梵文在瑜伽船式強化核心肌群，滋養腸胃、調節肝脾功能 - 早安健康的討論與評價
【早安健康／Royal Yoga】. 瑜伽船式. Paripurna Navasana Boat Pose 梵文Paripurna 意思是整體或完全的，有別於〔半船式〕軀幹與雙腿位置相對較靠近地板，本式身體呈 ...
船式梵文在船式_百度百科的討論與評價
船式 ，是一种瑜伽中依靠坐骨和尾骨来平衡身体的姿势，可有效增强腹部和臀屈肌。 中文名: 船式; 外文名: Full Boat Pose. 梵文名: Paripurna Navasana; 源 于: 瑜伽 ...
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船式梵文在瑜伽船式應該怎麼練？需要擺脫這些障礙才能成功 - 每日頭條的討論與評價
船式梵文 名：Paripurna Navasana英文名：Full Boat Pose瑜伽中的船式，是在課堂中很常見的一個體式。大多數人的船式應該都是下面這樣的吧。
船式梵文在核心訓練必備菜單：讓瑜珈「船式」啟動你的核心肌群力量的討論與評價
核心肌群是人體內相當重要的部位，牽涉到整體軀幹的穩定、協調度、平衡感等。而船式（英文：Boat Pose；梵文：Navasana）是能鍛鍊到核心肌群的重要 ...
船式梵文在船式變化、船式搖擺、船式梵文在PTT/mobile01評價與討論的討論與評價
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船式梵文在瑜伽体式梵文名称分享船式_哔哩哔哩_bilibili的討論與評價
瑜伽体式梵文名称分享船式. 159观看 --弹幕 2020-02-26. BV1U7411K7RZ 未经作者授权禁止转载. -. 1. --. 2. 缓存. 分享. 相关推荐. 评论--.
船式梵文在SAM老師教你做腰瘦船式 - Facebook的討論與評價
「ㄜ... 一坐下感覺三層肉卡在褲頭，超討厭」快來練「船式」 ，一起開往腰瘦國度吧❗️ #船式 梵文名：Paripurna Navasana 英文名：Full Boat Pose #船式好處
船式梵文在船式| 船式梵文| 做自己-2022年5月的討論與評價
船式梵文 ，你想知道的解答。船式，是一种瑜伽中依靠坐骨和尾骨来平衡身体的姿势，可有效增强腹部和臀屈肌。中文名:船式;外文名:FullBoatP...| 做自己.
船式梵文在瑜伽體式精講-船式解析 - 壹讀的討論與評價
船式 英文名Boat pose，梵文名Navasana，Nava是船的意思。