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雞胸肉. 250g · 融化奶油. 1大匙 · 鹽. 0.5小匙 · 糖. 0.5小匙 · 椰奶. 2大匙 · 咖哩粉. 1.5大匙 · 薑黃粉. 0.5小匙 · 辣椒粉. 0.5小匙.

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