雙槓撐體ptt、迪卡儂雙槓、雙槓撐體架在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一直以來都是cable練下胸最近想嘗試用雙槓撐體練看看做完後下胸是有感覺但伴隨著是肩膀前束有點撕裂感與脖子的不適請教一個巨巨後.

如題由於自己常去的的健身房唯一能練雙槓撐的地方只有深蹲架(有點難形容總之 ... (cp更高的意思說除了可以拿來雙槓撐體和練下腹之外還可以做其他動作) ...

我昨天練完腿有試試兩種dip大致上差異在哪裡個人感受上還是還是腿往後勾下胸比較出得到力往前抬我覺得為了縮腹以及維持平衡,有時一不注意會有點弓背反而不利於給予下胸 ...

撐體ptt - ...指教一下----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:114.32.226.97...xzcvb:http://tinyurl.com/7py8p第二個動作架橋式板凳...

就是做棒式一段時間覺得會背痛@@ 我做的方式是大約2~3次每次撐到極限(至少30秒) 是因為撐到極限沒力姿勢不對才背痛? 另外最近體脂應該有降一點上腹部消下去有點腹肌形狀但 ...

雙槓撐體ptt. 在最低位置時，還好跟朋友聊天的時候有提到想購買【Fitek健身網】負重腰帶槓片訓練腰帶雙槓撐體， included with front lever/back ...

更不用說雙槓曲伸也是一個cp值很高的訓練動作，背個背包也能負重加強 ... 以上是個人一點心得分享-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

在雙槓引體向上這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者j762271987也提到小弟目前練習引體向上遇到瓶頸，我是練習反手引體向上。如果是跳上單槓(手臂沒打直)作引體向上， ...

健身方法就選【BLADEZ】引體向上機(單槓-雙槓訓練)價格比較ptt ... 由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想 ...