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飛健身合作社、健身工廠、北投健身房在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說


在飛健身合作社這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sea130281也提到 如標題 有些人可能不想上健身房,可是又想做訓練 理由可能是健身房太遠,不想人擠人,不想跟人共用....族繁不及備載 總之就是不想去 那....能怎麼辦呢?? 發揮你的創意阿!! 我就是一個從沒上過健身房的人,這邊分享一些早期在用的器材跟做法,以及用身邊 物品取代健身房器材的作法 1. 裝水寶特瓶 取代器材:啞鈴 適合動作:各種需要啞鈴的動作 相似度: ★ ★ ★ ...


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