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馬鞍肉重訓ptt在每天深蹲效果ptt的推薦與評價，PTT、DCARD - 健身資訊站的討論與評價
推ts4447: 推，我也是跟你一樣，深蹲消馬鞍肉，還出現腰窩xD 12/08 17:01 ... 每天深蹲效果ptt 在Re: [討論] 重訓菜單分享- womentalk | PTT學習區的推薦與評價.
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馬鞍肉重訓ptt在養成「瘦腿體質」關鍵5習慣！擊退馬鞍肉只需要一個月的討論與評價
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