高蛋白豆漿比較、乳清蛋白、黑豆漿蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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豆漿的好處可不只如此，其豐富的植物性蛋白也有助健身、運動族群的肌肉生長。究竟喝豆漿還有些好處？無糖豆漿是否比低糖豆漿更好？《Hello醫師》將為 ...

純以補充蛋白質來比較還是乳清蛋白效率比較高一點一瓶450ml無糖豆漿蛋白質只有15g左右亦即代表每次運動後至少都需要喝1.5瓶左右才夠補充差不多是700ml ...

(Hello醫師,豆漿,大豆卵磷脂,膽固醇,雌激素,更年期,蛋白助,肌肉,健康百科) ... 講求蛋白質吸收效率的你可能會納悶，「那為什麼不喝乳清蛋白就好了呢？

比較起來，我個人會不愛這一款，因為它熱量是三款裡最高的，蛋白質也最高、脂肪也最高，雖然它碳水化合物是最低的，再加上喝起來時我覺得豆味很重，有股焦 ...

雖然喝起來清爽，但蛋白質含量並不比以上2款還要少，熱量還比較低唷！ ... 同樣主打高蛋白質的特濃5.1，濃醇的豆漿口感中，因為還增加了豆纖維，所以 ...

除了眾所皆知的高蛋白質之外，豆漿的大豆異黃酮生物活性高，更易被人體吸收，能提升 ... 營養師Ricky（張家祥）則不解為什麼豆漿跟牛奶要拿來比較，因為他們並非屬於同 ...

各位巨巨前輩好現在便利商店有推出濃豆漿，號稱每罐有19克蛋白質，大號罐則有47.7克，目前我健身完都是喝這個。我稍微換算一下，每克蛋白質的價錢比 ...

2018年4月8日 — 說到健身產業排名第一的消耗品，大概就是無糖豆漿或高蛋白乳清了， ... 胖哥胖姐，也會把無糖豆漿當作減肥靈丹妙藥，當然，喝無糖還是比較健康，糖這 ...

5款無糖豆漿比較貴野有機未必一定好！ ... 熱量及脂肪由於使用了葵花籽油作為乳化劑及填充物較一般豆漿高，每杯足足有8.5克，等於2茶匙油！蛋白質算 ...

香精味超重的都套豆漿或是無糖茶喝巧克力套牛奶 ... 我也用統一陽光的無加糖黑豆漿下去泡現在想喝飲料都泡這個來喝覺得黑豆漿比較健康也能補充蛋白質.