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那你給的正確觀念有什麼證據支持嗎? 怎麼知道你不也是亂吹== : 現在主流醫學: 就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助: 對正常人根本沒有實質用處.

剛開始健身不久健身教練是說他以前念營養學的因為看我現在的飲食清單都偏油膩想要減脂的話除了飲食控制也還可以吃魚油而且還特別交代要高濃度才有用爬 ...

[討論]魚油對減脂的效益？@musclebeach，共有42則留言，30人參與討論，25推0噓17→，本來有固定的朋友一起練，但現在疫情期間只能自己來後來決定找 ...

但有看沒有懂不明白教練要我吃魚油的用意是什麼？ --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

想請問各位有在健身的版友們,健身的人能吃深海魚油這類的保健物品嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.233.20.171. 1樓 → kobeinverson:沒有健身的人 ...

一堆被廣告亂吹的來給大家正確觀念現在主流醫學就是說魚油只對心血管疾病的人可能有幫助對正常人根本沒有實質用處會不會跟維骨力一樣後來被發現是騙局我不知道但絕對 ...

iherb保健食品推薦ptt 2022 6月【健身增肌補給品】乳清/蛋白棒/BCAA/肌酸/魚油. 發布時間: 2022.06.10 ...

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不過裝備倒是很會買XD在短短的健齡中，買進健身相關東西還真的不算少。...鋅、精氨酸、魚油重要性：不明說實話我吃到現在也不知道是劑量不夠還是.