37週青蛙蹲、青蛙蹲姿勢、37週運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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來看看其他孕媽咪們對青蛙蹲的親身經歷分享吧。 ... 已經39週了⋯從37週開始就期待寶寶趕快出來～但可能住的太舒服了一點反應都沒有這兩個禮拜把能催生的方式都試完了 ...

快生產時，做青蛙蹲到底有沒有辦法順產啊？ ... 滿37週後希望寶寶快出來卻反而不收縮了⋯ 醫生建議爬樓梯，下樓搭電梯但我37週後寶寶住的很誇張，我 ...

青蛙蹲 10分鐘3回...睡覺後3-4h就破水到醫院生產啦！黃羽 ...

若沒有上述的狀況，孕婦做深蹲、青蛙蹲，能夠有助於啟動生產時所需要用到的肌肉。所謂的早產跡象，就是懷孕37 週之前，子宮密集的收縮，一個小時約有四到六次的宮縮。肚子 ...

青蛙蹲這個姿勢可以使骨盆放鬆，創造出有利於寶寶下降的角度，建議可以每天做。不過蹲的動作要注意，下蹲動作要輕、要穩。

推youngming : 我兩胎都超過39週才做青蛙蹲，第一胎蹲ㄧ個禮拜後就 ... 推keyguy : 懷孕期間完全沒運動37週某晚想說來深蹲幾下好累就 03/11 16:46.

進入37週後更是進入每天都定裝，準備上戲的日子 ... 再來說到青蛙蹲，跟我同梯的孕婦，在產檢完做了一個禮拜青蛙蹲就生了，這麼想生如我，怎麼可能放 ...

自從第37週產檢時，屁寶足月，隨時都可以生，我就開始注意「產兆」的來臨，也 ... 出現粉紅色的分泌物後，晚上回家做幾下青蛙蹲，隔天早上就陣痛進入 ...

青蛙蹲 : 38周以後根據網路上影片，做青蛙蹲動作(不用蹲到最低半蹲即 ... 要到38週ㄛ~~天ㄚ~~剉勒等了~~~ 因為我打算剖腹~~~想說看看能不能37週就剖腹.

此時的姿勢是采青蛙蹲式，可以訓練腿力以及讓下盤更有力。最主要是幫忙我們的骨盆開開可有助於生產喔！不過很多媽咪不知道這個動作喔！